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産後ダイエットに限らず、ダイエットには共通して言えるのは、本気を出さなければ失敗するということです。
赤ちゃんが生まれると、幸せいっぱいな気持ちになってダイエットに取り組む必要性を感じなくなる人もいるようです。結婚もしたし、子供も生まれたし、自分を磨かなくてはという危機感が、独身女性よりも弱まってしまうからです。
浮気願望の無い男なんてほとんどいない
結婚をして、すでに子供をもうけた自分は勝ち組だと、高をくくってはいけません。浮気願望のない男はいないとも言われています。あまりにも気を抜いてしまっていると、夫の興味を失ってしまうかもしれません。努力は常に必要なのです。
浮気願望のない男性はほとんどいません。ですが、実際に浮気をする人は、世の中の半分くらいです。浮気願望があっても浮気をしない、世の半分の男性は、どうして浮気をしないのでしょう。浮気をしたくても、できないからです。
できない理由は、経済的な理由であったり、奥さんへの罪悪感やその他の状況など、理由は色々あります。ですが、どうせなら、旦那の気持ちを引き留めて、浮気を止めたいですよね。
あまり気を抜き過ぎずに、できるだけきれいでいるよう努めましょう。男は浮気をするものだと分かっていれば、自然と危機感をもつことができます。
自分のためにもきれいで居続けるよう心がける
きれいになるのは、なにも夫のためだけではありません。自分のためでもあります。
いつまでたってもきれいで若々しい女性に子供がいると驚かれます。独身できれいな人よりも、一目置かれるようになります。そんな風になりたいとは思いませんか。
若い頃と同じ服をきて、かわいくてきれいなママをぜひとも目指しましょう。そのためには、ぐうたらしていてはいけません。育児が大変だから、忙しいからと、言い訳ばかりしていてはいけません。
やれることを、やれる範囲で行っていきましょう。健康的にきれいに痩せるためには、運動を取り入れたダイエットが有効です。食事制限ばかりに頼らないようにしましょう。
炭水化物抜きダイエットも、あまりおすすめではありません。制限すべきは脂肪分と甘い物です。特に、糖分と動物性脂肪を多く含む洋菓子系のものは控えるようにしましょう。